5 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan untuk Kesehatan Fisik dan Mental

KOMPAS.com - Merawat dan bermain dengan hewan peliharaan tentu memberikan kesenangan tersendiri bagi pemiliknya.

Namun, lebih dari itu, memiliki hewan peliharaan ternyata menawarkan lebih banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental.

Manfaat memelihara hewan peliharaan

Berikut adalah beberapa manfaat memiliki hewan peliharaan bagi kesehatan fisik dan mental:

1. Dapat mengurangi alergi

Anjing, kucing, dan hewan peliharaan lainnya membawa berbagai macam alergen potensial ke dalam rumah melalui bulu, air liur, dan lain-lain, ditambah lagi endotoksin dari bakteri yang mereka bawa.

Tetapi, hewan peliharaan juga dapat membantu mengurangi kepekaan orang yang tinggal bersama mereka terhadap alergen tersebut.

Baca juga: Depresi Setelah Kehilangan Hewan Peliharaan, Apakah Normal?

Meski demikian, hal itu mungkin bergantung pada jenis hewan yang dipelihara.

Sebuah analisis studi menemukan bahwa paparan terhadap kucing membantu mencegah asma, sementara paparan terhadap anjing meningkatkan risiko terkena asma.

Namun, anak-anak nampaknya memperoleh manfaat yang jelas dari sistem kekebalan tubuh dengan memiliki hewan peliharaan.

Pada bayi di bawah usia 1 tahun, paparan terhadap kucing dan anjing dikaitkan dengan penurunan risiko asma dan alergi pada usia 5 tahun.

2. Dapat meningkatkan kesejahteraan emosional

Bahka, sekadar berada di ruangan yang sama dengan hewan peliharaan dapat memberikan manfaat bagi kesejahteraan seseorang.

Sebuah studi tahun 2020 menemukan bahwa berinteraksi dengan hewan peliharaan memberikan efek kompleks pada perasaan.

Kehadiran hewan peliharaan tampaknya membantu mengurangi perasaan negatif, sedangkan interaksi, seperti membelai dan berbicara kepada mereka, dapat secara aktif meningkatkan perasaan positif.

Sebuah penelitian yang melibatkan 263 orang dewasa di Amerika Serikat menemukan, oramg yang memiliki hewan peliharaan melaporkan lebih bahagia dengan hidup mereka daripada mereka yang tidak memiliki peliharaan.

Tetapi, penelitian yang sama juga menemukan bahwa memiliki hewan peliharaan tidak dikaitkan dengan indikator kebahagiaan lainnya, seperti pengaturan emosi dan pemenuhan kebutuhan hewan peliharaan.

Dengan demikian, dmpak memiliki hewan peliharaan bagi seseorang kemungkinan besar bergantung pada banyak faktor, seperti kepribadian, situasi tempat tinggal, kebutuhan khusus hewan peliharaan, serta kemauan dan kemampuan seseorang untuk merawatnya.

Baca juga: Perilaku Puppy Eyes Tidak Hanya Ditemukan pada Anjing Peliharaan