Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Apakah Perlu Melakukan Peregangan Sebelum Berolahraga
Untuk mendapatkan manfaat maksimal olahraga, penting untuk melakukan peregangan sebelum dan sesudah latihan.
Feel Good
29/06/2024, 16:16 WIB
Hampir semua orang menyarankan untuk melakukan peregangan. Tapi apa pentingnya peregangan sebelum olahraga?
Kita
19/04/2024, 12:33 WIB
All News
