Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Melakukan Squat
Penting melakukan squat dengan cara yang benar, baik untuk mencegah cedera maupun untuk memaksimalkan hasil latihan kita.
Feel Good
19/06/2024, 15:15 WIB
Cara menentukan pemenang dalam lompat tinggi peserta yang mampu melompat setinggi mungkin.
Sports
25/03/2022, 14:00 WIB
Kekuatan otot tungkai mempunyai peranan yang besar untuk menunjang seluruh aktvitas yang dilakukan.
Sports
27/11/2021, 19:40 WIB
Squat jump merupakan jenis latihan fisik yang memiliki banyak manfaat untuk kebugaran tubuh, salah satunya adalah menguatkan otot kaki.
Sports
06/10/2021, 21:00 WIB
Squat dianggap gerakan penting untuk fungsi kebugaran seluruh tubuh. Bagaimana melakukannya dengan benar?
Look Good
05/11/2018, 10:43 WIB
All News
