Banyak program penurunan berat badan yang kita lakukan, tapi sebenarnya tak semua metode cocok untuk setiap orang. Lakukan diet dan olahraga sesuai usia.
Ketika mengalami keguguran, perempuan akan mengalami trauma mental dan fisik yang membuatnya jadi mudah lelah dan sakit. Bagaimana pola diet yang dapat memulihkan fisik?