Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Insomnia
Kurang tidur yang berkepanjangan dapat menyebabkan gangguan kognitif, mudah marah, delusi, paranoid, dan psikosis. Berapa lama manusia dapat bertahan?
Tren
22/11/2021, 20:00 WIB
Penderita insomnia kerap sulit tidur. Padahal, tidur yang berkualitas sangat penting bagi produktivitas. Berikut sederet cara agar bisa cepat tidur.
Kita
08/11/2021, 20:01 WIB
Walau sulit terlelap, cobalah untuk tetap berbaring dan memejamkan mata. Jika tidak, lakukan aktivitas santai di malam hari.
Feel Good
04/11/2021, 13:59 WIB
Banyak sekali efek dari kurang tidur, selain memicu fatigue atau kelelahan, juga bisa memicu selera makan. Imbasnya berat badan pun akan semakin naik.
Tren
01/11/2021, 15:47 WIB
Insomnia adalah gangguan tidur yang dapat terjadi dalam jangka pendek maupun panjang. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Penyakit
27/10/2021, 19:00 WIB
All News
