Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kalori
Beberapa orang gagal menjalani program penurunan berat badan, karena sulit mengurangi porsi makannya. Apa yang harus dilakukan?
Eat Good
24/02/2021, 12:30 WIB
Konsumsi makanan tinggi kalori sebelum tidur bisa mengganggu kualitas tidur, meningkatkan berat badan, serta meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Food
27/12/2016, 17:45 WIB
Tak semua orang senang olahraga, tapi aktivitas sederhana berikut ini daat emmbantu membakar kalori Anda.
Fitnes
05/12/2016, 17:21 WIB
Meski terlihat sederhana, meloncat di trampolin termasuk latihan kardio, keseimbangan, dan kekuatan.
Fitnes
25/11/2016, 14:15 WIB
Penelitian sebelumnya menunjukkan soda diet justru dapat menambah berat badan. Tapi, penelitian terbaru menunjukkan sebaliknya.
Food
13/11/2016, 17:14 WIB
All News
