Mengkonsumsi ikan adalah salah satu cara untuk menurunkan kolesterol, karena sebagian besar ikan rendah lemak jenuh dan lemak trans.

Ini solusi "rumahan" dengan menggunakan bahan dapur, yang dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol tinggi.

Anak yang kegemukan sering ditemukan memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi.

Durian ini bahkan diklaim cocok untuk dikonsumsi penderita hipertensi alias tekanan darah tinggi.

Berbicara soal penyakit yang kerap menyerang masyarakat, maka kita tidak bisa melepaskan kaitannya dengan kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan seseorang menderita penyakit mematikan, seperti serangan jantung. Lalu sebenarnya apa itu kole