Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kurang Tidur
Tidur adalah aktivitas yang diperlukan untuk menjaga tubuh dan otak agar bekerja optimal, serta mencegah kematian dini.
Feel Good
17/08/2018, 22:15 WIB
Jika kurang tidur, kita cenderung bangun dengan rasa lelah, sering menguap dan seolah-olah ingin memejamkan mata kembali.
Feel Good
31/05/2022, 19:22 WIB
Mengonsumsi makanan tinggi serat dan rendah lemak jenuh serta karbohidrat sederhana (gula) akan membantu kita beristirahat.
Eat Good
27/05/2022, 19:41 WIB
Studi terbaru mengungkap, orang-orang di seluruh dunia akan kehilangan waktu tidur antara 50-58 jam dalam setahun pada 2099 akibat pemanasan global.
Feel Good
24/05/2022, 19:38 WIB
Susah tidur yang terjadi secara terus-menerus berpotensi menyebabkan penurunan kognitif dan peningkatan perasaan depresi, kecemasan, serta kelelahan.
Feel Good
20/05/2022, 08:44 WIB
All News
Oh Begitu
31/03/2022, 19:05 WIB
