Pola makan vegetarian telah terbukti menjauhkan kita dari penyakit degeneratif. Tetapi, menjadi vegetarian harus dipertimbangkan dengan matang dan terencana.
Kalau Anda mengalami keluhan seperti gigi berlubang, gigi sensitif, bahkan penyakit gusi, coba cermati lagi pola perawatan gigi dan pola makan sehari-hari.
Mitos yang berkembang di masyarakat dapat mempengaruhi pola makan dan kebiasaan makan sehari-hari. Sayangnya, tak sedikit pula mitos justru bersifat menyesatkan sehingga dapat menghambat kecukupan gizi.