Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Protein

10 Manfaat Konsumsi Makanan Tinggi Protein
10 Manfaat Konsumsi Makanan Tinggi Protein
Mengonsumsi makanan tinggi protein baik dilakukan karena memiliki sejumlah manfaat kesehatan, termasuk pengurangan berat badan berlebih.
Health
Rajin Olahraga tapi Berat Badan Sulit Turun? Mungkin Ini Sebabnya
Rajin Olahraga tapi Berat Badan Sulit Turun? Mungkin Ini Sebabnya
“70 persennya dari pola makan. Jadi percuma juga jungkir balik setiap hari 10 kelas, kalau makanannya gorengan, batagor, siomay, cilok, seblak.”
Feel Good
Yuk, Menakar Jumlah Kebutuhan Protein Harian untuk Tubuh
Yuk, Menakar Jumlah Kebutuhan Protein Harian untuk Tubuh
Apakah kita semua sudah memahami berapa jumlah protein yang sebetulnya dibutuhkan oleh tubuh?
Eat Good
Cara Praktis Penuhi Kebutuhan Protein Saat Bentuk Otot
Cara Praktis Penuhi Kebutuhan Protein Saat Bentuk Otot
Tanpa protein yang cukup, otot akan sulit berkembang.
Eat Good
15 Makanan Tinggi Protein dan Rendah Karbohidrat
15 Makanan Tinggi Protein dan Rendah Karbohidrat
Selain dari makanan besar, sebenarnya kita juga bisa mendapatkan protein dari makanan selingan.
Eat Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads