Belakangan kita saksikan bagaimana gaya hidup sehat dan hobi gadget menyatu dalam bentuk aplikasi atau gelang-gelang pemantau kebugaran (fitness trackers).
Tidur tak hanya bertujuan untuk memberikan tubuh waktu beristirahat yang cukup, tapi juga dapat memperbaiki metabolisme tubuh dan produktivitas regenerasi kulit agar bekerja sesuai periodik.