Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Yoga

9 Gerakan yang Bisa Bantu Hilangkan Lemak Punggung
9 Gerakan yang Bisa Bantu Hilangkan Lemak Punggung
Meski sulit terlihat langsung oleh mata, lemak punggung sebenarnya berbahaya dan mengganggu penampilan. Namun, 9 cara berikut bisa menghilangkannya.
Look Good
Yoga Bikram Naikkan Suhu Inti Tubuh
Yoga Bikram Naikkan Suhu Inti Tubuh
Mereka yang menggemari yoga, kebanyakan tahu dengan yoga Bikram atau yoga panas. Tidak seperti yang biasa, yoga Bikram dilakukan di dalam ruang panas dengan tingkat kelembapan tertentu.
Fitnes
Dian Nitami: Yoga, Flek Wajah, dan Tabir Surya
Dian Nitami: Yoga, Flek Wajah, dan Tabir Surya
Selain menjalani rutinitas sebagai ibu dari anak-anak laki-laki yang gemar melakukan olahraga di luar ruangan, Dian pun kini menyibukkan dirinya dengan melakukan aktivitas untuk meningkatkan kebugarannya, yakni yoga.
Gaya Hidup
Rampok Majikan, Yoga Beli Popok untuk Anak dan Foya-foya
Rampok Majikan, Yoga Beli Popok untuk Anak dan Foya-foya
"Uangnya saya belikan untuk keperluan pribadi, keperluan anak saya dan senang-senang," kata Yoga, perampok yang menganiaya mantan majikannya.
Megapolitan
Bergerak Perlahan dan Lembut dalam Yin Yoga
Bergerak Perlahan dan Lembut dalam Yin Yoga
Berbeda dengan jenis yoga lainnya yang gerakannya dinamis, yoga yang satu ini lebih tenang dan minim gerakan.
Fitnes

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads